Bebidas energéticas ou refrigerantes vs. Calvície - qual a relação? Descubra a resposta!

A calvície é uma condição que afeta homens e mulheres e tem como principal causa a genética. No entanto, para tratar a calvície é preciso considerar os múltiplos fatores de risco como distúrbios hormonais, doenças autoimunes, stress e deficiências nutricionais relacionadas com uma alimentação pouco saudável.

É neste último factor que estão incluídas as bebidas energéticas e os refrigerantes.

Mas será que a relação entre estas bebidas e a calvície é direta? É preciso deixar de consumi-las? O que está por trás dessa relação?

Descubra a resposta a estas questões e conheça as soluções para travar a progressão da sua calvície, após a leitura deste artigo.

Qual é a relação entre a calvície e as bebidas energéticas ou refrigerantes?

Esta questão surge no seguimento de um estudo sobre a calvície realizado na China, que relaciona o consumo de bebidas açucaradas e a alopecia masculina, em homens entre os 18 e os 45 anos.

Embora mereça estudos mais aprofundados para comprovar uma relação direta entre estas bebidas e as causas da queda de cabelo, o que este estudo revela, uma vez mais, é que o excesso de açúcar no sangue é um factor de alto risco e alerta para os seus malefícios:

• Conduz a uma produção exagerada de testosterona e ao risco de inflamação;
• Aumenta os níveis de DHT (dihidrotestosterona), a hormona que causa a calvície de padrão masculino;
• Dificulta a circulação sanguínea e o transporte de nutrientes para os folículos capilares;
• Compromete o bom funcionamento do organismo e a saúde em geral.

A OMS (Organização Mundial da Saúde) recomenda no máximo o consumo de 25g/dia de açúcar, o equivalente a 6 colheres de chá.

Em suma, o consumo de bebidas energéticas e refrigerantes pode ter efeitos negativos na saúde capilar devido ao seu teor de açúcar e em conjunto com outros hábitos alimentares como:

• Alimentação pobre em verduras, frutas e carnes brancas;
• Excesso de consumo de produtos açucarados, pré-confeccionados e processados;
• Pouco consumo de água (consumo médio recomendado 2L/dia).

O consumo de bebidas energéticas ou refrigerantes pode acelerar a calvície?

A calvície ou alopecia androgenética é uma condição de origem genética que atinge 80% dos homens e cerca de 40% das mulheres. Isto significa que em algum momento das suas vidas estes homens e mulheres vão sofrer esta condição.

Como vimos há factores que podem acelerar a progressão da calvície e um deles é o consumo exagerado de açúcar, como tal, as bebidas energéticas e refrigerantes podem contribuir para esse aceleramento. No entanto, há outros factores a ter em conta.

Outros factores que podem provocar queda de cabelo

Stress

As situações de stress causadas por traumas ou mudanças súbitas na vida (divórcio, acidente ou luto) podem despoletar alterações hormonais que afetam o ciclo de crescimento natural do cabelo e ativam a patologia genética de queda de cabelo - calvície.

Alterações hormonais

Este factor pode acelerar a calvície, mas também é uma das causas de alopecia feminina. Em várias fases da vida a mulher sofre alterações hormonais que influenciam a saúde capilar, como, por exemplo, ciclos menstruais irregulares, gravidez e pós-parto ou menopausa.

Doenças autoimunes

Doenças como a diabetes, lúpus ou problemas na tiróide afetam o estado geral de saúde e quando estão descontroladas também atingem a saúde dos cabelos e podem agravar a calvície.

Carências nutricionais

Cada fio de cabelo é constituído por proteínas (queratina), minerais (ferro, zinco, magnésio entre outros), água e vitaminas (A e C). Por isso, a ausência desses nutrientes enfraquece o cabelo e piora a calvície.

Que soluções existem para travar a calvície?

Resumindo, pode consumir bebidas energéticas e refrigerantes, mas de forma ocasional. A solução passa por corrigir hábitos alimentares, manter um estilo de vida saudável e cuidar da sua saúde em geral.

Contudo, se sofre de queda de cabelo excessiva é importante consultar um médico especialista em saúde capilar para iniciar um tratamento adequado o quanto antes.

Na Clínica LHR, com o teste genético - Thricotest, é possível prever a calvície e obter um diagnóstico bastante preciso sobre as causas da alopecia. Com esses dados conseguimos criar um plano de tratamento individual que pode envolver:

• Medicação e/ou suplementação - fórmulas compostas de aplicação oral ou tópica, cujos principais componentes podem ser o Minoxidil e a Finasterida. Indicado para reduzir a queda de cabelo e ativar o crescimento.
• Plasma Rico em Plaquetas (PRP) - recolha de plasma do próprio paciente e infiltrações no couro cabeludo. Fortalece os folículos capilares e trava a queda de cabelo.
• Transplante Capilar - extração de unidades foliculares de zonas dadoras saudáveis e imunes à DHT (principal causa da calvície masculina) para implantar nas zonas afetadas e voltar a ter cabelos.

Evite a progressão da sua calvície, marque a sua consulta de avaliação capilar e comece já a cuidar da sua imagem. Lembre-se, uma alimentação saudável é fundamental para o seu cabelo e saúde em geral.